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    新利18app官网:膝关节肿胀大如鸡蛋,做对3事消积液,和滑膜炎说拜拜!

           许多人一到50岁,膝盖就开始“亮红灯”:走路的时候关节发出咯哒的响声,爬的楼层才不过3楼,膝盖就会发酸、疼痛,甚至起肿包。56岁的郝大爷也是如此,最近他的膝盖肿胀鼓起一个大包,像鸡蛋那么大,按压下去不一会儿又重新鼓起来了。



           医生告诉他这是滑膜炎,关节的鼓包是因为滑膜充血、肿胀以及细胞浸润导致的关节积液,要进行关节腔穿刺抽液。他从郝大爷的膝关节抽出来整整3个针筒的黄色液体,医生告诉他刺穿的液体颜色不一样,也代表病症不一样。


           一般情况下,淡黄色的液体是正常情况,如果呈现淡红色液体,则代表关节内伴有出血;抽出来的积液如果是浓稠性的黄色液体,说明关节内已经感染、化脓了。



           那么如何预防滑膜炎?做好3事消积液,和滑膜炎说拜拜了


          1、补充硫酸补骨脂


           补充硫酸补骨脂是一种能增加骨密度的混合物,是软骨素跟补骨脂提取物的混合物,可以抑制骨质的流失增加骨质的生成。从骨头里面增加骨强度以及骨质量。可以提高机体免疫力,增加骨密度。


           同时补充硫酸补骨脂还能促进肾脏对钙的吸收,改善腰膝酸软等症状,增加骨密度预防骨质疏松。



           2、推拿按摩


           平坐在床上,患病腿平放或者自然弯曲。搓热双手,双手按压患病膝部:先左右相对按压(左手在膝盖左边,右手在膝盖右边)1分钟,然后上下按压(一只手在膝盖上部,另一只手在膝盖下部)1分钟,接着全方位的按压膝部关节(用双手掌心从各个角度揉按膝盖至膝部发热)2分钟。



           3、选择适当的运动


           在卧床期间,应进行股四头肌的收缩锻炼,对消除积液和防止大腿肌肉萎缩有着积极的作用。


           此外,平时也要注意饮食,减少辛辣、嘌呤高的食物,适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。





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