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    新利18app官网:女人脾虚老得快,6个脾虚的信号,你有吗?

        【导语】衰老是女人的最大杀手,也是很多女人最担心的事情,所以她们愿意花很多时间去美容、保养,化妆,整容,尽力让自己看起来年轻一些。


      但我们都清楚,这些方式往往很短暂。关键原因在于她们并没有抓住女人衰老的真正弱点——脾虚



             注意


             女人脾虚不仅老得快,而且百病缠身


      《黄帝内经》中提到:“五七阳明脉衰,面始焦,发始堕。”


      这句话形容的是35岁女人的状况,女人过了35岁,肌肉便会开始松弛、皮肤失去光泽,面容开始憔悴,头发开始脱落,表面上看,是年龄增长所致,但其实,是“阳明脉”开始老化,脾气虚弱的缘故。


      脾气就是脾脏之气,脾气虚弱会怎么样呢?



            大多数人可能只知道会影响消化吸收,但事实上,脾气主“升清降浊”,它还具备升血、泵血的功能。脾气虚弱,血管里的血液无法正常升到大脑,大脑供血不足,人会头晕,思维不清晰,说话无力、行走缓慢、排泄费力,这就是典型的衰老表现了。


            所以,脾虚的女人的确是会老的更快,可能吃个饭都觉得没有力气,想要睡觉,因为身上仅有的气血用去消化食物了,大脑供应永远跟不上,基本上女人一脾虚,衰老就会提前找上门!


            除了让人老得更快,脾虚还会给人带来很多负面影响,更容易出现:气血亏虚、皮肤松弛、眼袋增大、月经量少、头发脱落、记忆力减退、精力下降、情绪不稳、失眠多梦、月经失调、盆腔积液等等问题......可谓让人“百病缠身”。


            注意


            脾虚的6个信号,对号入座!


      以下6个脾虚的信号,如果你有一两个或者好几个的话,意味着可能已经脾虚,甚至是提前衰老了。


            1、舌苔白腻


      舌苔是脾的外在表现,健康的舌头表面为红色,看上去很润泽。健康的舌面有一层舌苔,轻薄且非常干净。假如舌苔发白,又厚又腻,看起来滑滑的,有时两边还有齿痕,那说明脾已经出问题了。



            2、食欲下降


         身体好的人,食欲一般都很好,因为脾气足,新陈代谢旺盛,食物消化吸收快。脾虚之后,身体的消化,吸收能力减弱,容易有饱胀感,从而食欲下降。


            3、饭后犯困


      有人吃完饭会犯困,饭后必须还要补一觉,不然就困得不行,这也是脾虚的信号。因为人在吃东西时,血液大都涌向脾胃用于消化,脾虚的人大脑会因此缺氧,导致饭后犯困。



            4、浑身乏力


        《素问·太阴阳明论》云:“脾病……筋骨肌肉皆无气以生,故不用焉。”脾脏生了病,我们的筋骨,肌肉得不到气的滋养,作用也会随之减弱,浑身乏力,提不起力气。


            5、湿气重


            脾和肾类似,是身体量大控制水液分布的器官,脾气虚,身体里的水份代谢不足,就容易堆积加重体内的湿气。



            6、最近又胖了


         最近是不是又胖了?当别人这么问你的时候,你应该想到,自己可能是脾虚了。



            脾主肌肉,主运化,脾气健运,水谷精微化源充足,则肌肉丰盈,富有弹性,筋骨强壮,青春焕发;脾虚失运,则肌肉萎缩,水湿停滞,酿成痰湿,日积月累后肌肤松弛,肥胖乏力。


         当然,不是所有的胖都是脾虚,一般来说,身材胖大,体力又差,容易气喘流虚汗的人,基本上是脾虚。


            注意


            艾灸是湿和寒的克星!



            能有效健脾的方法不多,艾灸算是比较突出的一个,因为脾脏最怕的两样东西,艾灸恰恰都能克制。


      艾灸祛湿能力是一流的,它的能量渗透力强,甚至可以进入筋骨关节,将里面藏纳的湿气驱赶出来,艾灸过的人大多有灸出水珠的经历,那也是排湿。



            艾灸的热力集中,通过刺激经络穴位补充阳气,可有效将脾胃内的寒气驱散,为身体提供一个温暖的环境。


            当然,您也可以通过艾叶粉脐灸,操作更为方便、简单,同样可以起到祛湿健脾的功效。



            脐灸疗法在我国已有数千年的历史,脐灸属于中医治疗,是当今国内最流行的排毒、改善亚健康体质的治疗方法,恢复体内的抗体,属于由内而外的调理方式,不但能够祛湿排毒,并具有美容、暖宫、减肥之功效。



            脐灸的使用方法:


            脐灸经过肚脐给药,用火点燃后,产生热,利用热和药的双重作用,热能疏通腠理,活血通络,松弛肌筋;药通过扩张的毛孔,有利于药物充分发挥作用,达到事半功倍的效果。

        

            脐灸常用艾灸,有艾绒,艾柱,脐灸粉通过肚脐给药粉,利用肚脐皮肤薄、敏感度高、吸收快的特点,借助艾火的纯阳热力,透入肌肤,刺激组织,以调和气血,疏通经络,从而达到防病健体的目的。



      脾里多余的湿气、寒气没了,脾脏的消化吸收等功能强大,身体有足够的气血输送到全身各处,人体的衰老速度也会放慢,青春常驻。所以女人如果发现自己有了脾虚的信号,一定别忘了艾灸、脐灸!尤其是趁着这个三伏天灸一灸,更是顺应天时,效果更好。




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